Центр центр йоги и аюрведы Кувира создан для того, чтобы помочь вам стать здоровее и счастливее.

Щадящая, комфортная для тела, неторопливая. Йога Айенгара хорошо подходит начинающим и людям с проблемами со здоровьем. Она приносит пользу для тела и ума: комплекс особых положений организма и дыхательная техника здорово расслабляют! А за точностью выполнения постоянно следят наши мастера.

Вместе с тем, если вас не пугают такие слова, как «аура» и «чакры», если вам интересны энергетические и медитативные практики, тогда мы предлагаем посещать занятия по Кундалини-йоге. Стрессоустойчивость, навык контроля своего ума — это лишь «верхушка» пользы от её практик!

Кроме этого, в центре йоги и аюрведы Кувира вы можете посещать занятия по аштанга-виньяса-, крия- и хатха-йоге, силовой и интегральной йоге, аэройоге, йоге-нидра, йогатерапии, йоге для похудения, пранаяме, медитации, женским практикам, цигун.

По желанию вы можете ходить на индивидуальные занятия.

Чтобы наши клиенты были довольны, мы предлагаем записаться в группы по йоге для детей, беременных, людей старше 50 лет и начинающих.

Дисциплинированность и усидчивость — редко такое можно сказать о детях! Но наши специалисты превращают каждое занятие в интересную игру. Благодаря ассоциациям ребятишки сразу повторяют асаны, которые постоянно чередуются так, что ребёнок просто не успевает заскучать. Йога для детей — это отличная альтернатива гимнастике: она тренирует вестибулярный аппарат и здорово развивает гибкость.

А для женщин в приятном положении в центре с любовью разработали специальную программу. Не волнуйтесь за своё здоровье! Йога не просто безопасна — мягкий подход к выполнению асан как следует подготовит ваше тело к процессу родов, чтобы они прошли благополучно (занятия йогой в разы повышают выносливость).

В центре цены выше среднего. Стоимость одного занятия — 500 рублей.

Хотите сходить на сеанс йога-массажа, зарегистрироваться на йога-путешествие и купить специальные вещи для йоги? В таком случае вы можете сделать это в стенах нашего йога-центра.

В залах имеется всё необходимое для занятий йогой и не только. Некоторые группы разделены по уровням. Наши администраторы с радостью помогут разобраться в вопросах выбора группы, времени посещения и иных бытовых мелочах.